札幌市南区のカイロプラクティックセンターです。肩こり・頭痛・腰痛・筋肉痛にお悩みの方はご相談ください。

 

症状

首・肩の痛み

人類は二本足で立ち、自由な両手を獲得しました。
しかし、腕の運動と重みを支える肩甲骨は筋肉のみで支えられており常に緊張した状態でいます。その意味で腕の使い過ぎは肩や首の凝りを引き起こします。
また、50kgの人の頭は3.7kgといわれ新生児の体重より重いのです。これを7つの首の骨と筋肉で支え、しかも重さを感じさせず動かすのだから大変なことです。しかも首からは頭、肩、腕へ行く神経が出ていますから、痛みには敏感です。

原因として、悪い姿勢・運動不足・ストレス・老化など様々です。日頃から首や肩の大切さを理解し、適度に使うことに心がけましょう。
再発防止にもこれらのメカニズムを治療に取り入れているカイロが大変有効です。

腰の痛み

人類が現在のような高度な文明を築き上げることができるようになったのは、二足歩行を始めることで両手が自由に使えるようになったからです。しかしその代償として脊椎由来の痛みを受けることになってしまいました。
「腰痛」もその1つといえます。人類の3人に1人は、一生に1度は腰の痛みに悩まされるといわれています。アメリカでは、カイロプラクターがバック（腰）スペシャリストと呼ばれるほど、腰痛患者にとってなくてはならない存在です。

腰痛の原因は姿勢の悪さや脊椎の歪みだけとはいえません。運動不足、肥満、全身の疲れなどによる筋力の著しい低下、血行の悪さからくる筋肉の疲労、精神的ストレスなどが腰痛を引き起こす事もあります。十分注意しましょう。

四十肩・五十肩

一般的に徐々に肩の痛みがおこり、だるい・重いといった症状や、はげしく痛み肩がほとんど動かなくなるものまでさまざまで、40～50才位に多く1～2年で自然と治癒する事があります。

原因は、肩の筋肉や腱を使いすぎたり、外傷や長期間の運動により組織変化を起こし肩のさまざまな組織に炎症がおこり関節が癒着し動かなくなったり、老化などが考えられます。

膝の痛み

膝は歩行や立ち座りなどの日常動作で脚を曲げたり伸ばしたりするとき、非常に重要な働きをしています。このとき、膝は体重を支えているため、とても大きな負担がかかります。
例えば、歩行しているとき、膝には体重の約2～3倍の力が加わっています。つまり、体重が60kgの人なら、膝に約120～180kgの負担がかかる事になります。
膝は体重維持やひねりなどの可動負荷、外傷、老化などから痛みを起こしやすい部位となっております。また腰や股関節、足関節の障害で膝に痛みを起こすこともあります。